"La Joie de Less: Un Guide de Vie Minimaliste" par Francine Jay - Critique de livre

Lorsque mon mari et moi nous sommes mariés pour la première fois, nous avons emménagé dans un appartement de deux chambres rempli de cadeaux de mariage, de mes manuels de droit et de trop de vêtements. Nous avons décidé que l'appartement était trop à l'étroit, donc nous avons acheté un condo de 1400 pieds carrés. Vient ensuite notre première maison, avec trois chambres et 2250 pieds carrés.

Deux enfants plus tard, nous avons emménagé dans une maison de trois chambres et 3 100 pieds carrés que nous avons rapidement rempli avec plus de choses. Nous avons finalement décidé que c'était trop, donc nous avons purgé la moitié de tout ce que nous possédions, y compris la maison. Nous avons réduit nos effectifs et déménagé dans une maison de 2 600 pieds carrés, mais en quelques années étouffaient de nouveau sous le poids de toutes nos affaires. Le papier, les vêtements, les livres, les jouets - tout. Pourquoi avons-nous continué à faire cela?

En fait, avoir trop de choses est un problème qui touche beaucoup de gens. J'ai donc commencé à lire des blogs sur la vie minimaliste, y compris Miss Minimalist, afin de trouver comment régler notre situation une fois pour toutes. L'auteure de Miss Minimalist, Francine Jay, a écrit un livre intitulé «La joie des petits: un guide de vie minimaliste» qui a énormément aidé ma famille à développer des habitudes qui découragent le désordre et cultivent un environnement calme et productif, ainsi qu'un style de vie plus heureux. .

Caractéristiques du livre

Le livre est divisé en quatre parties: Philosophie, Streamline, Room by Room et Lifestyle.

1. Philosophie

En décidant de garder quelque chose, Jay dit: «Nous devons nous rappeler que nos souvenirs, nos rêves et nos ambitions ne sont pas contenus dans ces objets; ils sont contenus en nous-mêmes. Nous ne sommes pas ce que nous possédons; nous sommes ce que nous faisons, ce que nous pensons et qui nous aimons. "

Il est important de regarder vos affaires avec un œil critique. Ne conservez que les objets utiles ou que vous croyez être beaux et que vous aimez. Jay suggère que pour mettre cela en pratique, nous devons «devenir de bons gardiens» des articles que nous autorisons dans nos maisons.

Jay suggère de poser les questions suivantes de chaque achat potentiel:

Avant de lire ce livre, je n'ai jamais envisagé un achat avec ces questions à l'esprit, mais maintenant que je le fais, ma maison devient moins encombrée et j'économise de l'argent.

2. Rationaliser

La deuxième partie se concentre sur le désencombrement. Jay a créé la méthode STREAMLINE: Chaque lettre du mot représente une étape dans le processus de désencombrement.

• S - Recommencer . Sortez tout de l'espace que vous désencombrer et étalez-le.
• T - Corbeille, trésor ou transfert . Triez tout en fonction de ce que vous allez en faire: détruisez-le (ou recyclez-le), conservez-le ou donnez-le (ou vendez-le).
• R - Raison de chaque article . Analysez chaque élément pour la raison pour laquelle vous souhaitez le conserver. Éliminez les doublons et demandez-vous à quoi il sert et à quelle fréquence vous l'utilisez. Conservez uniquement les éléments que vous utilisez fréquemment. Ensuite, décidez ce que vous voulez plus - l'élément ou l'espace qu'il prend.
• E - Tout à sa place . Quand vous regardez les objets que vous gardez, décidez à quelle fréquence vous les utilisez. Assignez ensuite à chaque objet une place dans le cercle intérieur (près de l'endroit où vous l'utilisez), le cercle extérieur (peut-être une étagère plus haute) ou un rangement profond (dans une autre pièce, par exemple, ou dans le garage). Enfin, remettez tout à l'endroit qui vous a été assigné lorsque vous avez fini de l'utiliser.
• A - Toutes les surfaces sont claires . Les surfaces horizontales ne sont pas destinées au stockage et doivent rester dégagées. Quelques articles intentionnels sont bien - par exemple, une cafetière sur le comptoir de la cuisine - mais ce n'est pas l'endroit pour une pile de reçus.
• M - Modules . Votre ménage devrait être organisé en modules, ce qui nécessite de regrouper en un seul endroit les articles utilisés pour un même usage. Par exemple, tout ce qui concerne le paiement des factures doit être organisé en un seul module: chéquier, factures entrantes, timbres et stylos.
• L - Limites . Définir des limites d'espace pour vos affaires. Par exemple, tous vos livres doivent tenir dans une bibliothèque.
• I - Si on entre, on sort . Vous devez arrêter le flux de choses dans votre maison. Si un article entre dans votre maison, comme un t-shirt, vous devez donner un article similaire. Cela permettra de garder le volume de choses en échec.
• N - Affiner . La prochaine étape consiste à réduire ce qui reste dans votre maison à ce dont vous avez vraiment besoin. Vous pouvez également «miniaturiser» ce qui reste dans votre maison - utilisez le stockage électronique au lieu d'utiliser des impressions papier, par exemple.
• E - Tous les jours . Vous ne pouvez pas purger et penser que vous avez terminé. Sinon, vous serez de retour au même endroit où vous avez commencé avant que vous le sachiez. Vous devez être vigilant chaque jour sur ce qui entre dans votre maison pour vous assurer de ne pas suffoquer de nouveau dans quelques mois ou années.

3. Pièce par pièce

Dans la troisième partie, Jay applique la méthode STREAMLINE à chaque pièce de la maison, en tenant compte des problèmes particuliers qui peuvent survenir dans chaque pièce. C'est là que vous voyez vraiment comment cette méthode de désencombrement fonctionne dans la pratique.

Regardez autour de votre salle familiale ou votre salon. Utilisez-vous chaque meuble? Gardez ce que vous utilisez et débarrassez-vous de ce que vous n'avez pas. Cela représente l'étape "R-Reason for Each Item" du processus.

4. Mode de vie

La quatrième partie consiste à rationaliser votre emploi du temps afin que vous puissiez prendre le contrôle de votre temps. Dites non à ces obligations qui ne vous apportent pas la joie. Aimez-vous faire du bénévolat pour une cause, ou le faites-vous parce que vous vous sentez comme vous devriez et cela finit par vous rendre rancunier et grincheux? Dites non si c'est le dernier.

Cette section du livre comprend également une discussion sur la façon dont un style de vie minimaliste profite à notre planète et aux générations futures. Cependant, cette section fournit simplement de la matière à réflexion sans prêcher.

Dernier mot

Si l'on demandait à un de mes amis de me décrire (ou ma famille) en un mot, je vous assure que "minimaliste" ne serait jamais l'un d'entre eux. Quand je prends du recul et que j'y réfléchis, nous avons enseigné à nos enfants à accumuler autant de biens matériels que possible, peu importe le besoin. Je ne veux pas qu'ils pensent que leur valeur est mesurée par ce qu'ils peuvent acheter.

Jay écrit d'une manière ouverte, facilement relatable. Elle n'est jamais condescendante, mais ressemble plus à une amie, vous poussant dans la bonne direction. Après avoir lu «La joie de moins», je suis devenu inspiré à faire de sérieux changements - pas seulement pour ma propre santé mentale, mais pour mes enfants. Ça commence avec moi, et ça commence maintenant.

Que pensez-vous de "The Joy of Less" de Francine Jay?

Anja Press, 296 pages, livre de poche

(Crédit photo: Bigstock)

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