Au cours du récent examen d'un an de mon fils, le pédiatre nous a parlé de beaucoup de choses, comme ce qu'il faut introduire dans son régime alimentaire, sur quelles compétences nous devrions travailler, et les vaccins potentiels à venir. Aucun de ceux-ci ne m'a surpris parce que l'information est généralement disponible dans presque tous les livres de bébé.
Cependant, alors que nous approchions de la fin du rendez-vous, le pédiatre m'a dit de m'assurer de continuer à allaiter environ quatre fois par jour jusqu'à ce que mon enfant ait deux ans. Euh, attends une seconde ... l'allaitement maternel n'est-il pas censé être arrêté une fois que l'enfant n'est pas en bas âge?
J'ai décidé d'examiner les recommandations actuelles pour les mères allaitantes, et c'est ce que j'ai trouvé.
J'ai été surpris d'apprendre que l'Organisation mondiale de la santé et l'American Academy of Family Physicians recommandaient l'allaitement maternel pendant au moins deux ans. En fait, selon l'American Association of Pediatrics, l'allaitement maternel devrait être poursuivi aussi longtemps que la mère et le bébé le souhaitent, et il n'y a aucune preuve de préjudice psychologique de l'allaitement maternel prolongé.
Au fur et à mesure que je découvrais l'allaitement au-delà de la première année, j'ai vraiment pensé à la multitude d'avantages que cela procure. Bien qu'il soit vrai que ces avantages augmentent au fur et à mesure que vous allaitez, même les mères qui allaitent pendant seulement quelques semaines peuvent récolter de nombreuses récompenses financières et médicales.
Voici quelques-unes des choses étonnantes que l'allaitement peut faire pour vous et votre enfant.
Les soins infirmiers comportent des avantages pour la santé fantastiques et documentés tant pour la mère que pour le bébé. Considérez ce qui suit au moment de prendre la décision d'allaiter:
1. Fournit une protection contre les maladies
Selon l'Association américaine des médecins de famille, les enfants allaités pendant moins de deux ans présentent un risque accru de maladie. Non seulement cela, les tout-petits allaités sont malades pour des durées plus courtes que les tout-petits non allaitants. Et, selon l'Organisation mondiale de la santé, une augmentation des taux d'allaitement maternel pourrait entraîner un plus faible nombre de décès chez les enfants de moins de cinq ans.
2. Fournit une protection contre les allergies
De nombreuses études ont montré que l'allaitement maternel est un moyen éprouvé de prévenir les allergies et l'asthme. C'est quelque chose qui pourrait affecter la vie de l'enfant dans son intégralité, à la fois sur le plan de la santé et sur le plan financier.
3. Meilleure source de nutrition
Croyez-le ou non, il y a environ 250 ingrédients inconnus dans le lait maternel! La valeur nutritionnelle est illimitée, sans parler de l'époustouflant. Et pendant la deuxième année de vie, ces nutriments deviennent encore plus concentrés. Avec seulement 16 onces de lait maternel par jour, les tout-petits obtiennent:
Une chose à garder à l'esprit est que le lait maternel ne contient pas assez de vitamine D pour un bébé en pleine croissance et, par conséquent, le régime alimentaire de votre bébé devrait également inclure un supplément de vitamine D.
4. Peut réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
Le pire cauchemar de chaque parent est le SMSN, et la plupart prennent toutes les précautions pour l'éviter. Allaiter votre bébé est une autre forme de protection. Bien qu'il puisse y avoir d'autres variables impliquées, telles que les facteurs socio-économiques et le tabagisme maternel, des études ont montré que les cas de SMSN sont beaucoup plus faibles chez les bébés allaités.
5. Peut augmenter l'intelligence
Non seulement existe-t-il un lien entre l'allaitement maternel et l'intelligence, mais il existe aussi un lien entre l'intelligence et la durée d'allaitement d'un bébé. À l'instar de la recherche sur le SMSN, de nombreux facteurs sont impliqués dans ces corrélations, mais les signes indiquent clairement que le lait maternel est le meilleur quand il s'agit du cerveau d'un bébé.
6. Peut protéger contre l'obésité
Il est intéressant de noter qu'il existe des courbes de croissance distinctes pour les bébés nourris au lait maternisé et les bébés nourris au sein, ces derniers étant orientés vers les bébés plus petits. L'allaitement maternel est une excellente façon de commencer votre bébé sur le chemin de l'obésité.
7. Aide à l'adaptation sociale
La recherche montre que l'allaitement aide à solidifier le lien entre la mère et le bébé. En répondant aux besoins de votre bébé, vous lui donnez un solide sentiment de sécurité. À leur tour, les bébés sécuritaires deviennent des enfants confiants et indépendants.
1. Peut diminuer le risque de dépression post-partum (PPD) et le stress
Être une mère est un travail difficile, et cela fait ressortir toutes les émotions possibles, y compris les moins agréables. L'acte physique de l'allaitement fournit non seulement un moment de paix pour la mère et le bébé, mais il libère des hormones qui favorisent le bonheur et la relaxation physique.
2. Peut réduire le risque de certains cancers
Cette liste comprend le cancer du sein, le cancer de l'ovaire, le cancer de l'endomètre et le cancer de l'utérus. Il existe également un lien entre la réduction du risque de cancer du sein et la durée de l'allaitement maternel, ce qui est une autre bonne raison d'étendre l'allaitement maternel à la deuxième année de vie d'un bébé. Éviter une maladie grave pourrait également affecter les finances plus tard dans la vie (c'est-à -dire économiser sur les frais médicaux).
3. Vous aide à perdre du poids de bébé
La femme moyenne brûle 600 calories par jour l'allaitement maternel. C'est 600 calories par jour brûlé en s'asseyant et en collant avec votre bébé! Certes, toutes les femmes ne perdent pas leur poids en raison de l'allaitement, mais un grand nombre de femmes le font, y compris moi et plusieurs de mes amis.
4. Peut réduire le risque de certaines maladies
Fait intéressant, l'allaitement maternel peut réduire les risques de développer une ostéoporose chez la femme. Pendant l'allaitement, beaucoup de nutriments de la femme vont au bébé. Quand elle arrête d'allaiter, son corps travaille automatiquement dur pour augmenter sa densité osseuse à des niveaux plus élevés que ceux avant l'allaitement. Dans le même ordre d'idées, l'allaitement maternel réduit également le risque de polyarthrite rhumatoïde.
5. Retarde le retour de la fertilité
Je suis un grand partisan d'avoir beaucoup d'enfants et d'adopter l'approche naturelle de la planification familiale. Cependant, avoir des enfants l'un derrière l'autre peut avoir un impact sur le corps d'une femme (et sa santé mentale). Le retard naturel de la fécondité que procure l'allaitement maternel permet aux enfants d'être espacés convenablement pour la plupart des familles. Cela étant dit, gardez à l'esprit que les soins infirmiers ne garantissent pas que vous ne tomberez pas enceinte.
Les avantages pour la santé sont probablement la préoccupation la plus importante et la plus immédiate pour les nouvelles mamans. Mais qu'en est-il de l'argent? L'allaitement maternel est-il beaucoup plus rentable que l'allaitement au biberon? Combien cela peut-il vraiment vous sauver?
Avantages financiers de l'allaitement maternel Le bénéfice financier évident de l'allaitement maternel est que le lait maternel lui-même est gratuit. Néanmoins, il y a des coûts associés à l'allaitement maternel. Gardez à l'esprit, ils sont tous facultatifs en fonction de la situation familiale.
Potentiellement, une mère peut allaiter un bébé pendant des années et ne pas payer un centime. Combien ai-je payé pour allaiter mon enfant pour la première année en tant que maman à la maison? Probablement moins de 100 $, mais je n'ai pas fait beaucoup d'achats optionnels supplémentaires.
Jetez un oeil à certains des coûts potentiels pour voir comment ils pourraient ajouter dans votre vie.
1. Tire-lait et accessoires
Un tire-lait, qui est l'une des plus grosses dépenses de bébé, peut être une exigence si vous êtes une mère qui travaille et qui est incapable d'allaiter votre bébé pendant la journée. Heureusement, les tire-lait sont des cadeaux communs de douche de bébé alors j'espère que l'argent ne sortira pas de votre poche.
Si vous devez faire l'achat par vous-même, réfléchissez bien à vos besoins personnels. Les pompes peuvent varier de 45 $ à 400 $, selon le modèle. Si vous trouvez que vous avez besoin de l'une des versions les plus coûteuses et les plus puissantes, parlez à un consultant en lactation de l'hôpital au sujet des options de location ou de plan de paiement qui pourraient être disponibles.
Ci-dessous, le tire-lait Medela Pump in Style de style avancé avec sac à dos se vend environ 250 $.
2. Bouteilles et accessoires de bouteilles
Si vous n'êtes pas disponible pendant de longues périodes, le bébé aura besoin de bouteilles. Et puisque les bébés ont tendance à être difficiles, vous devrez peut-être acheter plusieurs types différents jusqu'à ce que vous trouviez celui que votre bébé aime le mieux. Attendez-vous à dépenser de l'argent à ce sujet, même si vous en recevez à votre douche de bébé.
Pour obtenir un bon ensemble de 3 bouteilles de qualité, vous dépenserez environ 15 $. Ajouter dans les accessoires, tels qu'un stérilisateur de bouteille, chauffe-eau et brosse à bouteille, et vous pouvez facilement dépenser un autre 100 $. Cependant, vous n'aurez pas nécessairement besoin de toutes ces choses, alors assurez-vous de bien regarder votre style de vie et de dépenser votre argent à bon escient. Vous aurez également besoin de bouteilles en plastique sans BPA.
La bouteille à col large en polypropylène BPA Free Natural Flow de Dr. Brown est une bonne option (3-pack pour 15 $).
3. Tenue d'allaitement
C'est définitivement optionnel. Il ya des soutiens-gorge d'allaitement et des tops disponibles, mais une maman sur un budget peut se passer de ceux-ci. Les soutiens-gorge et les tops d'allaitement varient en prix, mais le coût moyen est d'environ 25 $ par pièce. Plus vous dépensez, plus la qualité est élevée.
Mendela Womens Sleep Nursing Bra pour 16 $ est ci-dessous.
4. Lanoline
Lanoline est la crème pour la mère pour éviter les fissures. Étant donné que ce service est disponible gratuitement dans les hôpitaux, assurez-vous de le faire avant de recevoir votre congé (en supposant que vous choisissez une naissance à l'hôpital). Une petite quantité va un long chemin, donc vous n'aurez probablement jamais à en acheter. Si vous devez acheter de la lanoline, vous pouvez obtenir un gros contenant pour moins de 10 $ (p. Ex. Now Foods Lanolin Pure, 7 Once pour 8 $).
5. Oreillers d'allaitement
Ceux-ci sont utilisés pour fournir un soutien supplémentaire et rendre les soins infirmiers plus confortables pour maman et bébé. C'est encore une autre chose que vous recevrez probablement à votre douche de bébé. Si vous ne le faites pas, utilisez simplement un oreiller régulier à la place. Les oreillers d'allaitement coûtent environ 25 $ et 15 $ de plus par couverture.
Voici l'oreiller d'allaitement Leachco Cuddle-U pour 25 $.
6. Vitamines
Puisque tant de nutriments vont directement dans le lait maternel, il est important que les mères allaitantes prennent des vitamines prénatales. Heureusement, le coût est minime, car il existe de nombreuses façons d'acheter des vitamines pour pas cher. Attendez-vous à dépenser environ 10 $ par 60 vitamines si vous les achetez au comptoir, ou 20 $ par mois si vous utilisez une ordonnance.
Vous pouvez obtenir 192 vitamines avec New Chapter Perfect prénatal pour environ 46 $ (ou 48 comprimés pour 15 $).
7. Nourriture
Qu'est-ce que les femmes enceintes et les femmes qui allaitent ont en commun? Ils aiment tous les deux manger beaucoup. Alors que les femmes enceintes ont besoin de 300 calories de plus par jour, les mères qui allaitent en ont besoin d'environ 500. Si vous dépensez déjà plus d'argent pendant la grossesse, vous ne remarquerez peut-être pas de changement une fois le bébé né. Rappelez-vous d'utiliser des coupons d'épicerie discount autant que possible ou entrer dans un couponing extrême.
8. Divers accessoires
Il existe d'autres accessoires d'allaitement que vous pouvez acheter, tels que des couvertures d'alimentation (environ 30 $) et des sacs de stockage de lait (environ 10 $ par paquet de 25).
Les coûts de soins infirmiers varient entre 0 $ et 1 000 $, selon si vous avez besoin d'une pompe et si vous achetez les produits optionnels. Bien sûr, beaucoup de ces accessoires seront au centre de votre registre de bébé, donc vous n'aurez probablement pas à dépenser près de 1 000 $.
Avec toutes les dépenses potentielles énumérées ci-dessus, vous vous demandez peut-être combien les soins infirmiers sont plus rentables que l'allaitement au biberon. La vérité est, si vous achetez tous les accessoires de soins infirmiers disponibles ou non, vous ferez l'expérience d'économies substantielles si vous choisissez d'allaiter votre bébé.
Voici une répartition de vos économies potentielles:
1. Formule
La formule ne vient pas bon marché. En fait, c'est habituellement la plus grande dépense pour une formule nourrie au bébé pendant la première année. J'estime que le coût de la préparation pour une année est d'environ 1 800 $, selon la quantité de nourriture consommée par votre enfant et le type de préparation que vous achetez.
2. Bouteilles et accessoires de bouteilles
Alors que vous pouvez ou ne pouvez pas besoin de bouteilles si vous allaitez, vous aurez certainement besoin d'eux si vous n'êtes pas allaité. En fait, vous en aurez probablement besoin de beaucoup plus. Attendez-vous à payer près de 200 $ pour les bouteilles et accessoires.
3. Lait entier
Lorsque vous allaitez au cours de la deuxième année de vie de l'enfant, vous économisez sur le coût du lait entier, qui remplace normalement le lait maternisé dès qu'un bébé atteint l'âge d'un an. Avec la hausse du coût du lait (un élément difficile à trouver pour les coupons), cela pourrait potentiellement sauver une famille des centaines de dollars au cours d'une année. Par exemple, si le lait coûte 3 $ le gallon et que vous avez besoin de 2 gallons par semaine, vous dépenserez plus de 300 $ par année!
4. Coût du traitement et de la prévention des maladies
Lorsque votre enfant tombe malade, les factures et les médicaments du médecin peuvent s'accumuler rapidement. Par conséquent, il est logique que vous économisiez de l'argent si votre enfant est malade moins souvent, ou pour une durée plus courte. Co-payeurs sont généralement de 20 $ par visite, et les médicaments pour enfants coûtent entre 5 et 10 $. Si votre enfant tombe malade tous les deux mois, il vous en coûtera près de 200 $ par année.
Coûts totaux pour l'alimentation au biberon (plus de 2 ans): 2 700 $
Économies en soins infirmiers: Allaiter pendant deux ans peut vous faire économiser de 1 70 à 2 700 $!
Même si vous recevez en cadeau toutes les bouteilles et tous les accessoires, personne ne vous achètera de la préparation, du lait entier ou des factures de votre médecin. Au cours des deux prochaines années, ces coûts s'accumuleront et frapperont votre porte-monnaie plus fort que prévu.
Dernier mot Certes, l'allaitement peut ne pas être pour tout le monde. Pour certaines familles, une mère qui doit retourner au travail peut avoir de la difficulté à équilibrer le travail et la vie familiale. Ou, peut-être qu'une mère est physiquement incapable d'allaiter - et c'est correct. La formule est une alternative merveilleuse et saine.
Cependant, étant donné le choix entre l'allaitement maternel et l'allaitement artificiel, il n'y a vraiment pas de concurrence. Cela peut être difficile à certains moments, surtout au début, mais il sera payant pendant la vie du bébé et de la mère. Plus important encore, l'allaitement maternel crée un lien entre une mère et un enfant que personne au monde ne peut emporter ou remplacer. Même si l'allaitement coûtait plus cher que l'allaitement maternel (et je me considère comme plutôt frugal), je choisirais quand même d'allaiter.
Avez-vous l'expérience de l'allaitement maternel? Quelles sont vos pensées sur les avantages sanitaires et financiers?
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