Pour certaines personnes, il n'y a pas de plus grand plaisir que de s'installer dans un fauteuil confortable, d'ouvrir la colonne vertébrale d'un nouveau livre et de plonger tête baissée dans un monde différent. Les livres ouvrent des possibilités infinies et le plaisir, mais malheureusement, la lecture est un passe-temps que moins de gens s'engagent.
Si vous êtes comme un grand pourcentage d'Américains, vous n'avez pas encore pris de livre cette année, et c'est encore plus probable que si vous l'avez fait, vous ne l'avez pas fini. Les résultats d'un sondage publié par l'Associated Press et Ipsos montrent qu'un Américain sur quatre ne lit aucun livre et que la moitié des Américains en lisent moins de quatre chaque année.
Bien que la perte de temps passée à lire soit triste, ce qui est plus triste, c'est notre capacité à lire. Selon Oxford Journals, la capacité de lecture moyenne des Américains se situe autour de la huitième ou neuvième année, et la Chronique des Nations Unies rapporte que jusqu'à 25 millions de citoyens ne savent ni lire ni écrire du tout. Les États-Unis se classent au 21e rang mondial pour l'alphabétisation. Numéro un en termes d'alphabétisation à l'échelle nationale? Cuba. Ce qui est encore plus effrayant, c'est que selon un rapport publié par Renaissance Learning, la capacité de lecture moyenne de nos diplômés du secondaire est à un niveau de cinquième année.
Dans le monde agité d'aujourd'hui, ramasser un livre peut sembler ne pas valoir le coup. Cependant, la lecture offre d'innombrables avantages:
1. Lecture utilise votre cerveau
L'Américain moyen passe cinq heures et demie chaque jour à regarder la télévision. Alors que la télévision peut être divertissante, elle fait peu pour votre cerveau ou pour votre corps. Vous brûlez plus de calories en lisant un livre que vous regardez la télévision. La lecture est un processus mental actif: vous pensez plus, utilisez votre imagination et vous augmentez vos connaissances.
2. La lecture élargit votre vision du monde
Je n'ai jamais réellement traversé un village poussiéreux au Mali. Je ne suis pas né dans la vie d'un Indien des Plaines dans les années 1800. Et je n'ai jamais marché dans les rues noires et pluvieuses de Paris avec un ventre affamé et rien dans ma poche si ce n'est un cahier et un crayon contondant pour écrire ma prochaine histoire. Cependant, j'ai expérimenté toutes ces choses à travers la magie et le mystère des livres.
Les livres vous permettent de faire l'expérience d'autres personnes, d'autres lieux et d'autres cultures auxquelles vous pourriez ne jamais être exposé dans la vie de tous les jours. Cela vous aide à développer la compassion pour la souffrance, l'empathie pour ceux qui sont différents de vous et un esprit ouvert.
3. Livres Build Focus
Lorsque vous lisez un magazine, vous passez d'une image à l'autre, page après page. Lorsque vous lisez un site Web, vous êtes constamment distrait par le déplacement d'annonces et de liens vous invitant à consulter le site ou l'histoire suivante. Alors que toute lecture est bénéfique, les livres vous aident à développer votre capacité à vous concentrer et à vous concentrer parce qu'il n'y a pas de distraction - il n'y a que l'histoire. De plus, la lecture aide à améliorer votre mémoire.
4. La lecture vous rend intéressant
Les esprits les plus brillants et les plus créatifs du monde ont écrit des millions de livres, partageant leur sagesse, qui n'attendent que vous pour les découvrir. Plus vous lisez, plus vous devez en parler avec des collègues, des amis, des dates, votre conjoint ou partenaire, et de parfaits inconnus. La lecture vous donne une mine de connaissances, d'idées et d'expériences que vous pouvez ensuite partager avec les autres.
5. La lecture vous aide à apprendre
Je me suis appris à démarrer une entreprise en lisant des livres. J'ai appris sur le yoga, le bouddhisme, l'histoire américaine, la mythologie, et beaucoup d'autres sujets fascinants à travers la lecture. La lecture est un moyen très bon marché d'acquérir de nouvelles compétences et de nouveaux concepts. Au lieu d'assister à une classe et de payer des frais de scolarité trop élevés, ou au lieu de souhaiter que vous sachiez comment construire un blog ou un logiciel de programme, apprenez-vous à travers les livres. La lecture vous permet de prendre la responsabilité de votre éducation, peu importe votre âge ou votre âge.
S'asseoir pour lire ne signifie pas que vous devez découper une heure ou plus de votre journée. Il y a plusieurs façons de faire plus de lecture dans votre vie:
1. Annuler la télévision par câble
J'ai annulé la télévision par câble il y a des années, et je dois dire que je ne l'ai pas manqué un peu. Regarder moins la télévision est un moyen très facile d'ouvrir le temps de lire plus. J'utilise souvent la soirée pour lire, et c'est ma partie préférée de la journée. Si j'avais toujours le câble, je pourrais peut-être passer d'une chaîne à l'autre, en cherchant quelque chose à regarder.
2. Investir dans un appareil tablette
Selon une étude de Pew Research, et publiée dans NBC News, 30% des personnes interrogées qui possèdent une tablette ou un e-reader disent passer plus de temps à lire qu'auparavant. Ils lisent aussi plus de livres: Le propriétaire moyen de la tablette lit 24 livres par an, comparativement aux autres lecteurs, qui lisent en moyenne 15 livres par année.
Je possède un Kindle d'Amazon, et je l'aime. L'un des plus grands avantages de posséder un Kindle est que Amazon a des milliers de livres, une grande majorité d'entre eux classiques, disponibles en téléchargement gratuit. C'est un moyen très facile et bon marché d'obtenir un accès rapide et portable aux meilleurs livres du monde.
Un autre avantage des lecteurs électroniques est qu'ils sont petits. Vous pouvez emporter toute votre bibliothèque dans un avion, en train ou dans votre sac à main. Vous pouvez lire pendant votre trajet du matin, pendant que vous êtes en ligne à l'épicerie, ou en attendant de venir chercher les enfants à l'école. Les lecteurs électroniques facilitent le remplissage de petites pages de lecture au lieu de regarder sans but dans l'espace ou de consulter Twitter sur votre smartphone.
3. Choisissez des livres ou des genres qui vous intéressent
Savez-vous combien de fois j'ai ramassé "Guerre et Paix" et essayé de le lire? Au moins une douzaine. C'est un de ces livres que je me sens comme si je devais lire, mais je n'ai jamais été capable d'entrer dans l'histoire, peu importe combien j'ai essayé.
Parfois, vous n'êtes tout simplement pas prêt pour un livre, ou un livre n'est pas prêt pour vous. Peut-être que vous n'êtes pas assez vieux ou que vous n'êtes pas au bon endroit dans votre vie. Vous pourriez ne pas être destiné à se croiser du tout - et c'est bien. Alors ne vous faites pas lire un livre qui ne vous intéresse pas simplement parce que vous pensez que vous devriez le lire. Commencez avec des livres qui vous intéressent - vous obtiendrez plus de plaisir et de valeur de l'expérience. Si c'est comme une corvée, alors vous ne vous faites aucune faveur.
4. Définir une heure
Si vous avez un emploi du temps très chargé, vous devrez probablement prévoir du temps pour lire. Et cela signifie en fait le mettre dans votre calendrier, ou en choisissant une heure spécifique de la journée. Même si ce n'est que 10 ou 15 minutes, ce sera toujours un bon moyen de développer l'habitude, de vous détendre et de vous permettre d'oublier momentanément le stress de la vie quotidienne de manière saine.
Essayez de lire pendant votre pause déjeuner, ou, réveillez-vous plus tôt que tout le monde et lisez pendant que vous prenez une tasse de café du matin. Vous pouvez également essayer de réduire votre temps d'Internet le soir - il y a quelques lectures étonnantes disponibles en ligne, mais le Web peut également être vraiment distrayant. La lecture à vos enfants après le dîner ou avant le coucher les aidera à développer l'amour de la lecture et vous permettra de lire davantage.
5. Lisez avec d'autres
Lire avec vos enfants est une merveilleuse façon de leur apprendre l'amour de la lecture. Mais lire avec d'autres, comme avec des amis ou dans le cadre d'un club de lecture, peut aussi être une façon enrichissante et motivante d'en lire davantage.
Il y a même des clubs de livres en ligne que vous pouvez rejoindre. Ces clubs vous exposent à des livres dont vous n'avez peut-être pas entendu parler, et ils vous donnent également l'occasion de discuter de ce que vous avez lu et appris avec les autres. Ces discussions et opinions peuvent également vous donner une meilleure compréhension des livres et de leurs personnages.
La lecture devrait être une joie, pas une obligation. Les livres sont pleins de magie et de mystère, et si vous n'êtes pas habitué à lire régulièrement, il sera peut-être difficile d'en tirer parti au début. Continuez, cependant. Prenez un livre et trouvez le temps de lire pendant la journée. Si ce n'est pas un bon livre ou si cela ne vous apporte pas de plaisir, alors arrêtez de le lire! Vous n'avez certainement pas à finir chaque livre que vous commencez.
Quelles autres stratégies utilisez-vous pour ajouter plus de temps de lecture à votre journée?
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