Comment utiliser un Fast Financial de 21 jours pour améliorer les habitudes de dépenses

Dans «Le Fast Financial de 21 jours: Votre chemin vers la paix et la liberté financières», la conseillère financière et chroniqueuse du Washington Post, Michelle Singletary, décrit le «jeûne financier», une sorte de régime monétaire qui promet de casser les mauvaises habitudes de consommation. devenir libre de toute dette, et vous mettre sur une meilleure voie financière pour l'avenir. Pendant un jeûne financier, vous ne pouvez pas dépenser d'argent inutile - du tout. À moins que ce soit de la nourriture, un abri ou quelque chose d'autre essentiel à la survie, vous vous engagez à faire avec ce que vous avez déjà.

Alors que le jeûne financier est seulement destiné à être suivi pendant un court séjour, son but est de vous aider à briser certaines de vos pires habitudes de dépenses à long terme. Une recherche rapide sur Internet révèle des centaines de blogueurs et de personnes qui ont relevé le défi - alors que cela peut sembler être une mesure extrême, il peut y avoir quelque chose à l'idée de ne pas dépenser d'argent pendant un certain temps.

Un travail rapide financier pour vous?

J'ai eu beaucoup d'expérience avec le jeûne financier. Chaque mois d'avril, je récupère des vacances et des anniversaires de mes enfants en allant un mois sans faire de courses inutiles. C'est toujours une expérience révélatrice qui m'aide à voir l'erreur de mes manières. Cependant, avant de commencer votre propre jeûne financier, il est important de comprendre les règles décrites dans le livre de Singletary.

Les règles

Les règles sont difficiles, mais elles sont simples. Voici ce que vous devez faire lorsque vous vous engagez dans un jeûne financier:

1. Faites-le durer 21 jours . Trois semaines est une période parfaitement raisonnable pour réduire vos besoins et vous concentrer uniquement sur vos besoins. Si vous vous engagez pour moins de temps, vous ne pouvez pas vraiment absorber les avantages d'un jeûne et les effets transformateurs qu'il peut avoir sur vos habitudes financières. Cependant, une période plus longue pourrait mettre votre résolution et votre volonté à un test déraisonnable.
2. Seuls les besoins d'achat . À moins que vous n'en ayez absolument besoin pour survivre, ne l'achetez pas pendant votre jeûne. Cela élimine les voyages au salon de coiffure, l'happy hour au bar, les dîners au restaurant, les films, les achats en ligne et même les cadeaux d'anniversaire pour vos meilleurs amis. Au lieu de cela, votre argent devrait seulement aller vers la nourriture, le logement, les médicaments et autres nécessités.
3. Payer avec de l'argent seulement . Vous devenez beaucoup plus conscient du processus de dépenses lorsque vous payez réellement en espèces. Ces projets de loi peuvent servir de puissant rappel visuel des décisions que vous prenez, au fur et à mesure que vous les faites. Lorsque l'argent reste dans votre porte-monnaie, vous vous sentirez beaucoup mieux sur votre auto-retenue.
4. Gardez un journal de dépenses . Gardez un registre détaillé de ce que vous dépensez, de ce que vous épargnez et de vos difficultés. Vous pouvez consulter ce journal lorsque vous avez terminé pour vous aider à identifier les déclencheurs de dépenses et les habitudes que vous souhaitez modifier.

Il est important de réaliser qu'un jeûne financier n'est pas pour tout le monde. En comprenant les avantages et les inconvénients du bouclage et en limitant vos dépenses, vous pouvez décider si c'est bon pour vous.

Avantages

1. Devenir plus conscient de vos habitudes de dépenses . Si vous vous arrêtez pour une tasse de café le matin, une collation dans l'après-midi, et un soda le soir lorsque vous faites le plein d'essence, vous dépensez peut-être 20 $ par jour sans même vous en rendre compte. Un rapide financier ralentit vos dépenses et vous aide à devenir plus conscient de quand et de ce que vous dépensez.
2. Obtenez au-dessus de vos finances actuelles . Limiter vos dépenses pendant 21 jours ne sera pas un changeur financier. Cependant, cela peut vous aider à économiser un peu d'argent, ce qui peut être une grande motivation pour l'avenir. Voyant combien il est indolore de garder 15 $ ou 20 $ par jour simplement en étant plus conscient de vos décisions peut vous donner la volonté de planifier un plan de remboursement de vos dettes ou atteindre une foule d'objectifs d'épargne.
3. Réduisez ce que vous mettez sur les cartes de crédit . Trop souvent, quand vous n'avez pas assez d'argent pour acheter quelque chose, vous le mettez sur une carte de crédit. Un jeûne peut vous épargner beaucoup de dettes pendant la période de trois semaines, et il peut avoir un énorme effet à long terme si vous apprenez à vous retenir après la fin du jeûne.
4. Réduire la tentation Quand il s'agit de perte de poids, l'une des premières règles est d'éliminer la tentation du mieux que vous pouvez - les friandises sucrées et les aliments riches en graisses saturées n'ont pas leur place dans votre maison. Un jeûne financier a le même effet sur votre portefeuille que le régime a sur votre tour de taille. Si vous ne vous permettez pas d'aller au centre commercial ou de vous connecter à Amazon, vous ne serez pas tenté de trop dépenser.

Désavantages

1. Il peut se retourner contre . Je mentirais si je disais que ma première réaction à la fin d'un jeûne financier n'est pas de faire du shopping. C'est là où aller dinde froide avec vos mauvaises habitudes de dépenses peut se retourner contre. Bien qu'il soit acceptable de revenir à un budget plus «typique» après votre jeûne, assurez-vous d'éviter les dépenses excessives pour compenser.
2. Il ne résoudra pas les problèmes majeurs de dépenses . Si vous êtes profondément endetté, que vous devez des impôts, que vous discutez avec votre conjoint de l'argent ou que vous avez d'autres problèmes financiers profonds, ne vous attendez pas à ce qu'un jeûne les répare magiquement. C'est un programme de trois semaines qui essaie de réinitialiser vos attitudes à propos de l'argent. Cela peut vous aider à changer vos philosophies, vous amener à repenser les achats inutiles, et même vous inviter à établir un nouveau budget basé sur ce que vous avez appris. Cependant, il n'éliminera pas votre dette ou ne réparera pas tous vos malheurs d'argent.
3. Le jeûne est un remède à court terme . Dans son livre, Singletary ne recommande pas le jeûne pendant plus de 21 jours. Il est temps d'économiser un peu d'argent et de mettre en évidence les domaines dans lesquels vous pouvez changer vos habitudes de consommation. Cependant, il est seulement conçu comme une solution de passerelle à court terme pour économiser et dépenser plus intelligemment à l'avenir.

Conseils pour un rapide réussi

1. Délimiter entre les besoins et les désirs

Vos définitions personnelles des besoins et des désirs seront différentes de celles des autres. Par exemple, alors que je considère un voyage au salon comme un besoin, certaines femmes peuvent penser que cela contribue à leur image professionnelle et donc se qualifie comme un besoin.

Avant de commencer votre jeûne, notez vos désirs et vos besoins tels que vous les comprenez. Le fait de savoir à l'avance peut vous éloigner de la tentation - si vous avez déjà décidé que manger à l'extérieur est un besoin, il est plus facile de refuser une invitation de vos amis.

2. Soyez responsable

Tout le monde ne comprend pas le but derrière un jeûne financier, alors vous pourriez constater que certains de vos amis et votre famille se moquent de votre expérience. Cependant, il est important d'être responsable de vos dépenses, alors assurez-vous de trouver un groupe de soutien ou un ami sur lequel vous pouvez compter pendant votre jeûne.

Si vous ne trouvez personne à qui rendre compte, donnez une technique éprouvée pour perdre du poids: écrivez-la. Gardez une trace de ce que vous avez acheté afin que vous puissiez voir les articles et les prix imprimés - de cette façon, vous êtes moins susceptible d'essayer de vous tromper.

3. Supprimer la tentation

Êtes-vous un accro du shopping en ligne? Limitez votre temps sur l'ordinateur. Est-ce que vous finissez toujours par dépenser quand vous êtes au centre commercial? Passer la fenêtre shopping.

En pensant à certains de vos pires déclencheurs de dépenses et habitudes, vous pouvez travailler pour les réduire. Rappelez-vous que c'est seulement 21 jours - vous n'avez pas besoin d'éviter le centre commercial pour toujours, jusqu'à ce que votre jeûne soit terminé.

4. Faire avec remixage

L'une des meilleures choses qu'un jeûne financier fait est de me forcer à regarder ma garde-robe différemment. Sans l'option d'acheter quelque chose de nouveau, je dois utiliser mon placard de manière plus créative.

Utilisez ce que vous avez et trouvez des solutions gratuites pour résoudre tous les problèmes que vous avez l'habitude de résoudre en dépensant. Si vous obtenez un cas de grignoter tous les jours à 14 heures, passez le distributeur automatique et apporter quelque chose de la maison. Si vous aimez dépenser de l'argent pour regarder des films et autres divertissements, regardez la télévision ou creusez votre collection de DVD pour la soirée cinéma. Penser hors du plaisir immédiat d'un achat et viser des solutions libres, en utilisant ce que vous avez déjà.

5. Célébrez votre succès

Une fois que vous avez terminé votre période de 21 jours, célébrez la réussite. Ne dépensez pas une tonne d'argent, bien sûr - au lieu de cela, offrez-vous un cadeau modeste et marquez votre accomplissement en déposant la majeure partie de votre épargne dans un compte portant intérêt, ou utilisez-le pour rembourser des dettes. La vraie célébration du jeûne est de profiter de ses avantages.

Dernier mot

Un jeûne financier peut sembler extrême, mais c'est étonnamment faisable. Armé d'un travail de préparation, d'une compréhension des règles et de quelques directives que vous vous êtes fixées, il est possible d'aller à la dinde froide pendant trois semaines et de voir des résultats vraiment incroyables. Ce n'est pas une panacée pour les dépenses hors de contrôle, mais c'est un pas dans la bonne direction - et cela peut vous mettre sur la voie d'une meilleure responsabilité financière.

Avez-vous déjà participé à un jeûne financier? Comment vous êtes-vous senti à propos de l'expérience?

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