Il va sans dire que nous voulons tous regarder et sentir notre meilleur. Malheureusement, ces désirs nous poussent parfois tellement fort que la dernière tendance de mode ou de soins de la peau peut nous faire fouetter nos portefeuilles et plonger des montants obscènes d'argent, uniquement dans l'espoir de perdre quelques kilos ou regarder quelques années plus jeune.
Mais ralentis. Alors que certains produits valent certainement leurs étiquettes de prix, d'autres ne le sont pas. Apprenez à regarder au-delà du battage publicitaire et à éviter de dépenser de l'argent pour les produits qui ne valent pas votre argent. De cette façon, vous pouvez mieux vous permettre ceux qui le sont.
Parmi les produits de beauté les plus communs, les gaspilleurs d'argent sont les blanchisseurs de dents en vente libre. Je suis un grand buveur de thé, et mes dents ont toujours eu une teinte jaune. J'ai essayé d'utiliser des dentifrices blanchissants, mais je n'ai jamais remarqué de bénéfices. Étant donné que le dentifrice blanchissant coûte plus d'argent que le dentifrice ordinaire, je suis venu à voir de tels produits comme un gaspillage d'argent.
Les kits de blanchiment des dents peuvent également être un gaspillage d'argent sérieux. Cela ne veut pas dire qu'ils ne travaillent pas; Cependant, le coût et les effets secondaires sont totalement indésirables. L'utilisation de plateaux et de bandes pour blanchir les dents peut entraîner une décoloration, une sensibilité des dents et des gencives et même des brûlures chimiques.
Alternative naturelle
Il y a une meilleure façon d'obtenir un sourire éclatant sur le marché sans effets secondaires sévères. Dans un petit pot, mélanger suffisamment de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude pour obtenir une pâte aqueuse, puis ajouter 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de girofle. Voila! Vous avez un dentifrice éclaircissant instantané qui garde votre bouche fraîche et sans bactéries.
Le peroxyde et le bicarbonate de soude sont des ingrédients de blanchiment naturels qui offrent un sourire brillant et uniforme sans effets secondaires. Vous pouvez également utiliser une brosse à dents électrique pour polir les dents naturellement.
La plupart des pilules pour maigrir fonctionnent de deux façons: soit elles utilisent un stimulant pour supprimer votre appétit, soit elles empêchent votre corps d'absorber les graisses de vos repas. Ni est un moyen sain ou efficace pour perdre du poids. En outre, les effets secondaires associés à eux comprennent l'anxiété, l'insomnie, les selles molles, et la croissance cellulaire anormale dans le côlon, un précurseur du cancer du côlon.
La majorité des shakes et des repas de régime commercial suivent le plan de restriction calorique, qui vous fait perdre du poids par une famine lente. Ce plan est malsain parce que votre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement. Bientôt, il entre en "mode de famine". Vous pouvez perdre quelques kilos sérieux, mais cela se fait au prix de vous sentir étourdi, délabré et fatigué - et dès que vous commencez à manger "normalement" à nouveau, vous gagnerez tout cela poids en arrière et plus.
Alternative naturelle
Pour perdre du poids de façon naturelle, couper la malbouffe de votre alimentation, en particulier les produits alimentaires contenant du sirop de maïs à haute teneur en fructose, ce qui peut tromper votre corps à manger plus de nourriture. Remplacez les aliments fortement transformés par des fruits et légumes frais, suivez un plan d'exercice régulier et respectez-le. Mettre en œuvre de tels changements dans votre style de vie est beaucoup plus sain et moins cher que n'importe quel régime à la mode.
Selon une étude de Consumer Reports Health rapportée par CBS News, même les crèmes anti-âge les plus chères ont peu ou pas d'effet sur la réduction des ridules et des rides.
Alternatives naturelles
Vieillir avec élégance ne doit pas être un processus coûteux (ou douloureux). Essayez certaines de ces alternatives naturelles pour une peau sans rides:
Certaines femmes croient que plus ils utilisent de produits, meilleure sera leur peau. Exfoliants pour le corps coûteux sont un gaspillage d'argent, car ils peuvent effectivement accélérer le processus de vieillissement. C'est parce que la plupart des produits commerciaux de soin de peau, s'étendant des lotions, au maquillage, aux gommages corporels, contiennent des additifs dangereux, des colorants, et des parfums.
Alternatives naturelles
Mes deux exfoliants naturels préférés sont le sel d'Epsom et le bicarbonate de soude, qui sont à la fois peu coûteux et totalement sans danger pour votre peau. Pour une exfoliation faciale rapide et douce, saupoudrez du bicarbonate de soude sur vos mains et ajoutez suffisamment d'eau pour faire une pâte. Frottez doucement votre visage et votre cou, puis éclabousser avec de l'eau froide pour fermer les pores. Vous pouvez faire exactement la même chose avec du sel d'Epsom, mais c'est mieux comme un gommage pour le corps, car il peut être un peu plus dur que le bicarbonate de soude.
Beaucoup de gens utilisent le parfum et l'eau de Cologne sur une base quotidienne et ne considèrent même pas à quel point c'est dangereux. De nombreux parfums produits dans le commerce ne sont rien d'autre qu'un cocktail de produits chimiques qui peuvent causer des réactions allergiques au cancer.
Alternative naturelle
Au lieu de laisser tomber 100 $ ou plus sur la dernière et la plus grande odeur, essayez de faire votre propre parfum à partir d'huiles essentielles - c'est la beauté faite maison à son plus créatif. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des bocaux de verre de couleur foncée, de l'huile de jojoba et l'huile essentielle de l'odeur que vous aimez. Les huiles essentielles vont un long chemin, de sorte que vous pouvez seulement besoin d'ajouter quelques gouttes à votre pot de jojoba pour obtenir un parfum agréable qui va absorber directement dans votre peau.
J'ai eu un cancer de la peau en 2007. Comme je n'ai jamais été un bronzeur, la seule cause que je pouvais en déduire était parce que j'avais des antécédents de maladies auto-immunes (maladie coeliaque et ITP) et de carences en vitamines. -tanner et produits de soins de la peau. Selon PreventCancer.com, les ingrédients de maquillage commerciaux communs tels que DEA, TEA, talc cosmétique, et les pesticides (tels que le DDT) ont tous été liés au développement du cancer.
Alternatives naturelles
Depuis mon diagnostic de cancer, je me suis débarrassé de tous les produits commerciaux et les ai échangés contre des alternatives naturelles et abordables - j'achète des cosmétiques de Sun Cat Naturals, de Burt's Bees et de AllNaturalCosmetics.com. J'aime la sélection, ainsi que la façon dont ma peau ressemble et se sent avec les cosmétiques naturels. Ce ne sont que les produits que j'utilise - il y a littéralement des centaines d'entreprises qui se consacrent à fournir un maquillage sûr, abordable et naturel.
J'ai eu la cellulite depuis que je suis au début de la vingtaine, et si vous l'avez, vous êtes l'un des millions de femmes. La cellulite est juste des dépôts de graisse concentrés dans un endroit, et si vous êtes une taille 2 ou une taille 20, vous pouvez le développer.
Crèmes de la cellulite sont des traitements de beauté coûteux qui sont souvent frappés ou manqués. Ces crèmes «travaillent» habituellement pour réduire l'apparence de la cellulite en la remplissant de collagène ou en utilisant de la caféine pour assécher la peau, la rendant temporairement plus ferme. Ils ne font rien pour éliminer la cellulite - ils la masquent temporairement.
Alternatives naturelles
Deux choses que j'ai faites qui ont travaillé pour aider à réduire ma cellulite sont une pellicule de café-cellophane et un brossage de la peau sèche. Le brossage de la peau sèche améliore la circulation sanguine et élimine les toxines de votre corps, pour une peau plus lisse et plus claire.
Les produits chimiques contenus dans les lotions réduisant le rasage peuvent rendre les poils du corps et du visage plus fins, plus légers et plus doux, mais ils n'empêchent pas les cheveux de repousser plus rapidement, ce qui est ce que ces produits impliquent. De plus, comme avec le maquillage et le parfum, ces lotions et crèmes contiennent souvent des additifs malsains qui peuvent causer de graves problèmes de santé sur toute la ligne.
Alternative naturelle
Pour certaines personnes, les cheveux repoussent simplement plus vite que pour les autres. Si vous voulez réduire la fréquence à laquelle vous vous rasez, vous pouvez essayer de «sucrer». Le sucre est une méthode naturelle d'épilation qui utilise uniquement du sucre, de l'eau et du jus de citron. La plupart disent que c'est moins douloureux que l'épilation conventionnelle.
Selon le Dr Bernard Cohn, les produits tels que Rogaine ne repoussent pas les cheveux, mais plutôt augmenter la plénitude des cheveux existants de 20% à 30%. Cela fait simplement apparaître les cheveux plus épais et plus épais sans repousse réelle.
Alternatives naturelles
La meilleure façon de traiter la perte de cheveux est de découvrir d'abord ce qui le cause. L'intolérance au gluten non diagnostiquée a fait tomber mes cheveux en touffes en raison d'une carence nutritionnelle. D'autres maladies auto-immunes, telles que les maladies thyroïdiennes, le lupus, l'anémie et le diabète, peuvent également contribuer à la chute des cheveux. Le stress est également un facteur commun dans la perte de cheveux soudaine.
S'attaquer à toute condition médicale sous-jacente avec un fournisseur de soins de santé digne de confiance peut vous aider à vous attaquer à la racine de votre problème et à trouver des moyens de le résoudre. Ce faisant, vous pouvez améliorer votre santé et éviter de gaspiller de l'argent sur des «traitements capillaires» qui ne font pas vraiment ce qu'ils promettent.
Cette délicieuse bouteille de lotion pour les soins de la peau à prix élevé peut faire des promesses d'une peau plus saine et plus jeune - mais qu'est-ce qui est vraiment dans la bouteille? La plupart des cosmétiques et des produits de beauté commerciaux contiennent une foule de produits chimiques irritants tels que les parabens, la lanoline et le talc de qualité cosmétique qui peuvent non seulement dessécher la peau, mais aussi provoquer des allergies cutanées telles que l'acné, l'eczéma et le psoriasis.
Alternative naturelle
L'huile de coco est pleine d'antioxydants et de vitamines apaisantes pour la peau. Il pénètre rapidement dans votre peau et laisse une sensation de douceur, de souplesse et d'hydratation.
En plus de jeter un second regard sur les produits que vous utilisez, considérez ce que vous permettez à vos enfants d'utiliser. Est-ce que vous dépensez beaucoup d'argent pour des shampoings, des conditionneurs, des lotions et des maquillages chimiques malsains? Si votre enfant a des allergies ou des problèmes de comportement, il peut être quelque chose qu'il inhalait ou qu'il mettait sur sa peau. En plus de provoquer des réactions allergiques et le cancer, de nombreux produits chimiques cosmétiques agissent comme des neurotoxines, ce qui peut entraîner des anomalies du comportement.
Avez-vous déjà payé beaucoup d'argent pour un produit de beauté qui n'a pas fonctionné?
Comment créer un système de classement à la maison pour la tenue de dossiers
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